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Es sind 45 Kalorien in Eisbergsalat (1 Kopf, klein). Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Aug 13,  ·.. das ist eine berechtigte Frage, oft stehen in Kalorienlisten die Angaben für zum Beispiel Gramm Kohlrabi, Gramm Karotten und so weiter. Eisbergsalat gewicht Eisbergsalat - Wikipedi. Als Eisbergsalat, auch Eissalat, werden mehrere Sorten des Gartensalats (Lactuca sativa var. capitata nidus tenerimma) mit fest geschlossenen Köpfen bezeichnet (Kopfsalat). Sie gehören zusammen mit dem Bataviasalat, einer älteren Form mit nach oben geöffneten Köpfen, zur Crisphead-Gruppe.

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